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主講老師：鄧艷芳（Tina）
主講老師：許乃威
主講老師：陳知一
佛說(shuō)，人有七情六欲。其實(shí)只要我們處于生活當(dāng)中，就需要與情緒共生共處。所以，我們需要對(duì)自己情緒狀態(tài)有個(gè)清晰的了解。本課程陳老師著重分析負(fù)面情緒壓力的來(lái)源和表現(xiàn)有哪些？如何變壓力為動(dòng)力，激發(fā)自己的潛力?
不同性格特質(zhì)的人與壓力的關(guān)系，調(diào)解情緒壓力的具體方法有哪些？相信本次課程會(huì)讓你對(duì)情緒壓力有更深刻的認(rèn)識(shí)，從而擺脫負(fù)面情緒，掌控自主人生！
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