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壓力的鐘擺效應告訴我們，壓力越大，戰(zhàn)勝壓力所感受的成就感也就越大，所以壓力是挖掘我們潛能的重要元素。但是壓力并不等于成就，壓力越大同時也意味著心理問題越嚴重，壓力和成就之間，橫隔著情緒的釋放，只有找到屬于自己情緒釋放的通道，壓力才能順利的轉化為成就。那些“成功人士”又有哪些奇特的壓力釋放的方法呢？來聽一下陳老師有趣的分享吧。
