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    第3課:如何變壓力為提升自我的助力器?
    主講老師:陳知一
    發(fā)布時(shí)間:2018-06-29
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常待在舒適區(qū),人會(huì)變得輕飄飄,沒(méi)有重心,能力發(fā)展會(huì)受到限制。而適當(dāng)?shù)膲毫梢约ぐl(fā)人的潛力,促使人們發(fā)生改變。如何將壓力控制在合適的范圍,讓壓力成為提升自我的助力器?陳老師通過(guò)一個(gè)小案例,為大家分享了A、B、C三種性格的特質(zhì)以及他們與壓力的關(guān)系,幫助學(xué)員根據(jù)自身的特點(diǎn),和諧的與壓力相處。

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