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    第4課:情緒高手是如何應(yīng)對(duì)各種情緒壓力問題的?
    主講老師:陳知一
    發(fā)布時(shí)間:2018-06-29
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你有沒有遇到過:被一個(gè)客戶拒絕后,感覺一天都在被客戶拒絕;遇到一個(gè)客戶態(tài)度不好時(shí),感覺一天遇到的客戶都不會(huì)好好說話。其實(shí)這是非理性想法在作祟的結(jié)果。當(dāng)我們處于情緒壓力狀態(tài)時(shí),極易夸大自己的情緒,很容易有非理性的想法,很容易做出非理性的結(jié)論。那么情緒高手是如何化解各種情緒壓力問題的呢,來聽一下陳老師的干貨分享吧。

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