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    第9課:如何戰(zhàn)勝孤獨(dú)和內(nèi)疚的創(chuàng)傷?
    主講老師:卓麗娜
    發(fā)布時(shí)間:2018-08-31
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當(dāng)我們來到一個(gè)陌生的城市,沒有親人朋友在身邊,當(dāng)我們來到一個(gè)新單位,脫離了熟悉的環(huán)境,會(huì)很容易患上孤獨(dú)癥。當(dāng)我們長期與親人分離,或者違背了家族某些傳統(tǒng)和觀念,會(huì)產(chǎn)生一種內(nèi)疚。而持續(xù)的孤獨(dú)和內(nèi)疚會(huì)讓我們變得消極,影響人際交往。我們?cè)撊绾螒?zhàn)勝孤獨(dú)和內(nèi)疚的創(chuàng)傷呢?本節(jié)課程卓老師為我們分享了一些實(shí)用的技巧。


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