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課程預(yù)告 |《強(qiáng)化抗壓能力——如何有效應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力》
發(fā)布于:呼叫中心培訓(xùn)網(wǎng)  點(diǎn)擊數(shù):399  更新時(shí)間:2023-11-21

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? ? ? 在快節(jié)奏、高壓力的工作環(huán)境中,面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力,員工難免會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒,進(jìn)而減弱工作熱情和動(dòng)力,降低工作效率。當(dāng)負(fù)面情緒來(lái)襲時(shí),如何快速發(fā)現(xiàn)情緒的源頭,找到正確應(yīng)對(duì)方法,防止負(fù)面情緒進(jìn)一步擴(kuò)散,影響工作的順利開展?具體而言,需要深入思考以下問(wèn)題:

? ? ? 壓力的感覺(jué)來(lái)源都是什么?如何正確覺(jué)察和處理各種負(fù)面情緒?情緒管理有沒(méi)有什么具體方法?如何更好的面對(duì)他人的情緒?

? ? ? 基于上述問(wèn)題和需求,北京易訓(xùn)天下咨詢服務(wù)有限公司攜手高子馨老師,為大家?guī)?lái)了《強(qiáng)化抗壓能力——如何有效應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力》培訓(xùn)課程。

? ? ? 本次課程結(jié)合企業(yè)當(dāng)下的情景,將運(yùn)用心理學(xué)知識(shí),多維度引導(dǎo)學(xué)員積極面對(duì)壓力和挑戰(zhàn),提升自我更優(yōu)價(jià)值。機(jī)會(huì)難得,趕快掃描上方二維碼報(bào)名參加吧!


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